Rau mầm chứa rất nhiều dinh dưỡng,không chứa chất hóa học.Thịt bò cung cấp protein, đồng thời bổ sung thêm sắt.
Rau mầm trộn thịt bò

Nguyên liệu cần có:

  • 100-200 gram rau mầm
  • 100 gram thịt bò mềm
  • 1 quả cà chua chín
  • dầu chiên, hành, tỏi, xì dầu, gia vị
Hướng dẫn cách làm:
rau-mam-tron-thit-bo

Rau mầm trộn thịt bò

  • Rau mầm sau khi thu hoạch ngâm trong nước khoảng 5 phút cho rơi đất, rửa nhẹ nhàng tránh làm nát rau, để ráo.
  • Thịt bò mềm cắt mỏng, ướp một ít xì dầu, tỏi bằm nhỏ, hạt nêm, tiêu. Để trong 5 phút.
  • Cà chua cắt hạt lựu.
  • Cho dầu chiên vào chảo, cho hành vào, phi thơm, đổ thịt bò đã ướp vào đảo nhanh tay, để lửa lớn, thịt bò vừa săn lại thì tắt lửa, để riêng.
  • Tiếp tục cho dầu chiên vào nhé, lần này thì cho cà chua vào ạ! Sau đó xào cho cà chua mềm ra, tiếp tục trút thịt bò vào, đảo đều, nêm gia vị vừa ăn, tắt lửa.
  • Đến phần trình bày đây ạ. Để rau mầm đã rửa thật sạch và để ráo lên đĩa, múc thịt bò cà chua để lên trên. Khi ăn chỉ cần trộn thật đều. Món này ăn nóng mới ngon mọi người ạ!
  • Lưu ý: Mọi người có thể dùng oliu thay thế, món ăn sẽ có mùi vị lạ và ngon hơn ạ! Ngoài ra có thể làm theo kiểu trộn dầu giấm nếu ai ngại ăn dầu mỡ.

Mong mọi người ngon miệng với món rau mầm trộn thịt bò.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam rau mam tron thit da dieu cuon rau mam goi rau mam hai san salad rau mam

Cơm cuộn trưng an sang ngon bao quan bún vịt xào măng kim chi nuong pho mat Nhấm Mien luon trộn cà pháo với mắm nêm Những món ăn vặt nóng hổi 10 000 đồng bún thái ăn chay Che nep khoai mon bún riêu giò heo hạnh làm tôm chả chả tàu hũ ky Bánh Canh cocktail cua thom ngon bao tử cá basa ba chi kho Spinach cách làm thịt chó nướng Mon nuong mứt quất súp dưa chuột mẹo làm sò huyết xào me bao tử cá khìa bí quyết luộc các loại thịt ngon nam meo xao ot da lat cach lam cupcake cau vong ăn trái cây mỗi ngày nhồi máu cơ tim gio hoa ngu sac Bánh Kem flan nhà giáo việt nam thịt ba rọi trộn củ cải nấu canh tôm rau củ banh cuốn sinh tố chuối sắn dây Nước sắn dây chanh mát lạnh mit hap gio song suon heo sa lát củ sen Làm bún nước ép cam ngon làm kẹp tóc bi ngo cach nau canh nam hat sen Là m bao tử công thức bánh tôm kiểu Ý World banh uot cách làm các món sườn spaghetti ngheu bánh quy mứt mâm xôi tết đoan ngọ người Việt ăn gì bò nướng đậu phộng bò nướng cach lam banh tet chuoi Đồ ăn Tây Cách trang trí cực kool cho bánh gậy cach lam bún mộc công thức chuối tây chiên THIT GA nồi cơm điện Cach lam gio lua mam tom chua cay banh nam da nang mon mi bo kim chi cà bung ca chien toi ot cha rong bien chien trung sot chua ngot thom cá diếc hấp món ngon mỗi ngày Cải thìa xào cá dạ dày húng quế cuốn thịt chua ngọt vit tiem hat sen món mực xào cạch lam cha lua sinh tố cam sữa cánh gà rán mè mứt Patbingsu các món từ tôm mi tron xa xiu nấu lẩu đuôi bò Nâu bún mam ngon Suon chay Năm mới cách làm kem rumo trứng kho nước dừa nước chanh diệt khuẩn đánh bóng thit luoc cuon mam cham tom chua salad trộn nấm sà ng cánh gà tẩm mè chiên Hạ 7 kiêng kỵ phòng bếp cần nhớ rõ xoi la cam dau xanh bong lan sua chua kiwi ro ti bí nướng cach lam ca thịt xá xíu ăn kèm bánh mỳ Thịt xá bê xào sả ớt Lam Giang trái cây ép giáng sinh Sê xôi dừa dẻo banh samba trung rau luộc ngâm chanh mật ong Cach lam dau phu canh hến nấu chua bảo quản vien lòng xao thịt bò hầm cà ri nước cốt dừa và cach nau che nha dam long nhan người việt